We begonnen de dag met ontvangst door de leden van de PV en een kop koffie in de kantine van een tennisvereniging. Daarna volgde een woordje van een begeleider van de MTB clinic en werden we verdeeld op basis van mtb ervaring in 8 groepen.
Toen onze groep compleet was volgde we begeleider Marten op zijn dikke “All Mountain” fiets en na een stukje asfalt volgde gelijk al het eerste klimmetje. Met koude spieren omhoog fietsen is nooit fijn maar de afdaling erna was wel super. Marten legde uit hoe tijdens een afdaling op je fiets te staan en hoe je het slimst door de bochten kon gaan. Maar dit was voor mij redelijk gesneden koek.
Deze afdaling deden we nog een keer, dus inclusief de klim er naar toe. Verder op volgde een andere afdaling met wat boomwortels waar een aantal van ons hun nieuwe kikker groene bidon verloren. Voor hen nog een extra klimmetje want de bidons lagen keurig beneden op het pad.
Nu volgde wat behendigheid testjes. Marten legde wat boomstammen op ons pad en wij moesten met de MTB er overheen. Eerst voorwieltje optrekken en het achterwiel over het stammetje laten rollen. Later mocht je proberen ook het achterwiel er overheen te tillen. Een “bunny hop” maken dus.
Verschillende behendigheid oefeningen volgde elkaar op. Een heuveltje nemen op lage snelheid met een dikke gladde boomwortel op het punt waar je net moet aanzetten. Een bochtje draaien maar dan zo scherp insnijden dat je niet in het brede mulle stuk terecht kwam. Het bovenste randje van een kombocht volgen, dus niet het suffe afgereden spoor onderin pakken.
Marten kende de omgeving op zijn duimpje en zo kwamen we op de mooiste en technische stukjes van het bos. Rond lunch tijd waren we bochtjes aan het draaien op een soort BMX crossbaantje. Marten vertelde goed door de bocht heen te kijken, dus kijk waar je naar toe wilt en niet waar je op dit moment rijdt. Zo zie je hindernissen op tijd aan komen en kan je er omheen sturen.
Ook deed hij voor je pedaal rechts laag te houden als je een bocht naar links had. Hierdoor houd je meer druk op je wielen. Ik dacht dat altijd al te doen maar als je er op gaat letten bleek ik mijn pedalen gewoon in het midden te houden. Door meer druk te geven aan de buitenkant kan je scherper door de bocht en houden je banden langer grip. Goeie tip dus.
Na de lunch gingen we nog even oefenen opnemen van een hele rij boomstammen. Ik vond het erg lastiger uit zien dan het was. De truc was om niet te hard tegen de boomstammen aan te rijden, soepel de klappen absorberen met je armen en benen en op tijd weer te gaan trappen zodat je wel aan het einde van de boomstammen reeks komt zonder om te vallen.
Zie hier het filmpje van een collega tijdens zijn rit over de boomstammen.
Na ons later lekker in het bos afgemat te hebben gingen we rond 3 uur terug naar de kantine van de tennisvereniging. Onder het genot van een drankje werden de ervaringen nog even gedeeld met de collega’s waarna een ieder weer op huis aan ging.
Fijn gefietst met m’n collega’s dus.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten